A mente de um Ser Humano é como um navio amotinado. A
tripulação prende o capitão e o navegador na cabine e sente-se livre. Então, um
marinheiro, uma parte da mente, assume o comando e pilota o navio por algum
tempo. Logo depois, perde o interesse e outro assume seu lugar. Todos se sentem
muito livres, mas não há liberdade. Os marinheiros não conseguem chegar a um
acordo sobre um porto, uma meta a alcançar. E mesmo que concordassem, não
conseguiriam levar o navio até o local desejado e nem manter disciplina
necessária para permanecer em curso. A tarefa do adulto, diz Platão, é debelar
o motim e libertar o capitão e o navegador para que haja verdadeira liberdade
de escolha, de uma meta e um trabalho consistente para a tingi-la.
A mente inventa vários obstáculos para dificultar nosso
retorno ao lar: Centro-Ser. Forças que nos distraem para as periferias e nos deslocam
deste Centro-Mestre interior que norteia nosso equilíbrio, nosso Centro-Ser.
A meditação é uma experiência, uma prática de ligar a atenção
a cada instante. Silenciar o ruído interior para nos religar ao estado de Espírito
do Todo. Assim como a ginástica age sobre o corpo, a meditação é um exercício
para agir com a Consciência. Lembre da imagem de um cão de caça quando
espreita. Ele foca o animal, totalmente consciente de sua presença. Não há mais
nada em sua mente. Apenas com atenção ligada ao que está acontecendo no
momento. Concentrado, simplesmente, em uma coisa de cada vez.
Fonte: Curso Zélia Nascimento /Livro:
Realidades Alternativas/Lawrence LeShan
Summus
Editorial
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