A força do Otimismo

A revista Galileu deste mês de agosto publicou uma matéria sobre "A força do Otimismo", tema de suma importância num ano "atípico" , marcado pela derrota humilhante de nosso time na Copa do Mundo e um período eleitoral recheado de frustrações.

A matéria começa indagando o modo como enfrentamos os obstáculos de nossa vida. Você é um sujeito que costuma sempre olhar para o lado negativo das situações? ou aquele que sempre vê o lado bom das coisas?

A pesquisa científica mostrou que o sujeito otimista tende a se recuperar melhor de procedimentos cirúrgicos, tem um sistema imunológico mais sólido e viverá mais! Além de apresentar mais chances de vencer um câncer.

A matéria mostra com clareza que os pensamentos negativos afetam o sistema nervoso por longos períodos e que o estresse pode causar doenças como diabetes e certos tipos de demência.

A origem evolutiva do otimismo está na maneira que encontramos de lidar com a morte " a única forma de conseguirmos antecipar o futuro sem entrar em desespero é sermos irracionalmente otimista" , explica Ajit Varki, biólogo da Universidade da Califórnia.

Médicos afirmam que medicamentos ansiolíticos e antidepressivos tem sua ação potencializada quando o paciente é avisado sobre os efeitos positivos do medicamento a priori.

A força do pensamento altera o melhor efeito de algumas drogas em nosso corpo e o contrário também é verdadeiro."Uma história conhecida é a de Sam Shoeman, um norte americano que no final dos anos 1970 foi diagnosticado com câncer no fígado e soube que teria apenas alguns meses de vida.De fato, Shoeman morreu pouco tempo depois de receber o diagnóstico, mas chocou os médicos porque durante a necrópsia descobriu-se que o tumor era mínimo e que não havia se espalhado" . Ele não morreu de câncer, mas da força de seu pensamento.

Cabe questionamentos sobre o excesso de otimismo, que pode se transformar em negação da realidade.Tanto o otimismo quanto o pessimismo têm características produtivas a vida cotidiana, um sabendo enfrentar com energia de viver as adversidades e o outro encarando as coisas como realmente são.

Sabemos que muitas pessoas carregam o legado da tristeza absoluta, tudo é motivo para sofrer e há aqueles que não demonstram tristeza, passando a imagem que tudo está sempre lindo e perfeito.

Uma pergunta crucial: Como você se relaciona com o seu melhor e o seu pior? Os extremos de nossas atitudes sempre demonstram que esquecemos de olhar para o outro lado da moeda, aquele lado que equilibra a balança!

Grande parte das pessoas que estão sofrendo vivem de imaginário, acorrentadas por suas idéias, pensamentos e impressões. O real nos oferece possibilidades, a imaginação não.

A mesma energia que gastamos para sofrer, é a mesma que gastamos para nos recuperar!O otimista não nega o real, não esquece que está doente, mas vai além, ele enxerga recursos!Esforça-se para fazer diferente e cria outras maneiras de adaptar a "nova" realidade.

Infelizmente, vivemos numa cultura na qual a pessoa sofredora é a mais valorizada, "pobre coitado".Nesse sentido, olhar para o lado negativo é o caminho mais fácil, já que ver flores nas adversidades exige um olhar sensível, atento, criativo e persistente!

Viver é perigoso, carece de corAGEM!!