COMO ANDA SEU PILOTO AUTOMÁTICO? segue texto para reflexão:
Você não tem uma mente, você é
uma mente. Isto significa que é uma máquina. Um robô. Todos nós temos teclas de
computador: quando elas são pressionadas, você se torna um robô e demonstra
suas reações automáticas. Um robô não pode escolher a forma como reage. Ele tem
rede elétrica e circuitos construídos de tal forma que, quando uma tecla é
pressionada, ele reage de acordo com a programação. Mas, quando você faz isso,
sua vida não funciona tão bem quanto poderia.
Você não pode modificar o que não
aceita, mas pode identificar suas reações automáticas e aprender a anulá-las.
Está na hora de parar de entrar no “Automático” quando alguém, ou alguma coisa
pressiona uma de suas teclas. Em vez disso, investigue o que causa essa reação:
O que o leva a ficar zangado com
facilidade?
O que o constrange?
O que o irrita a respeito da
pessoa amada?
O que as outras pessoas pensam a
seu respeito o governam?
Estas são apenas umas das poucas
situações que geram reações de reflexo patelar – reações irracionais, que
raramente são de seu interesse. Estas são apenas teclas de programação antiga,
não reações autênticas ao que é. Considere como você pode tornar-se consciente
de suas teclas, controle-se e anule-se antes de agir como um robô.
Fonte: Curso Zélia Nascimento BH
Nenhum comentário:
Postar um comentário